ブログネタ：毎日寝る時刻って一定？
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私の寝る時刻は・・・
バラバラです
眠くなったら・・・寝る
そんなスタイルなのでね。
２２時くらいに寝てしまうときもあれば、
２３時位の時も・・・
でも、平日は、一応翌日お仕事あるので・・・
午前０時を目処に寝る努力をします。
だいたい、０～１時間で寝るようにしていますけれど・・・
この前の金曜の夜は・・・３時過ぎに寝ました
土曜の夜は・・・何時に寝たのかな？
覚えてないけど・・・起きたのが９時くらいだから１時くらいかな？
昨日は０時半は過ぎていたような・・・
夜中に、W録画になっている
ドラマをみて・・・
寝るというスタイル。
自然にいわゆる、ネオチで寝ております。
眠くなったら寝る
そんな感じで、時間はバラバラですね。