産後４ヶ月～５ヶ月の悩み

今日はインドネタをお休みして、新米ママの悩みを聞いてください～


今一番の悩みは、すなぴの便秘です

３ヶ月頃から１日１回くらいになって、時々３日くらいの便秘があり、４ヶ月はもうずっと便秘でした
６日出ないことも

この１ヶ月で病院も３回もお世話になり、最近はずっと毎日綿棒浣腸とマルツエキス
うーん、治らない


すなぴは全然愚図らないし、よく寝るし、おっぱいもよく飲んでる気がするし、少しだけ小さめですが成長曲線内で順調に育ってます
全然泣かなくて本当に手がかからないんです

その子のペースがあるというのもネットでよく見るのでそうなのかな？とも思うけど、さすがに６日はねぇ～…


完全母乳なので、私のせいなのかなぁと困っています
私は全然便秘じゃないんですけど食べ物のせいなんですかねー？
外食は友達とのランチ以外ほとんどしてないし、毎日３食ちゃんと作って食べてます
最近はより食物繊維の多いものを取り入れてます

病院の先生には私の食べ物の影響もあると言われてしまいました


昼間の活動リズムは確かにバラバラなんですが、朝と夜は決まった時間に寝て起きて、かなり規則的だと思います

だから、よくわからないのです


そして、マルツエキスを毎日あげているので、４ヶ月から離乳食をあげてる感じです笑
最近は自分でスプーンを持ちたがったり、スプーンと一緒に手も突っ込んできてベタベタであげるのに一苦労

離乳食は６ヶ月前後がスムーズに始められると保健師さんに聞いて、そのくらいで始めようと思っていたけれど、早く始めた方が便秘解消になるのかなー？
でも逆に離乳食で便秘になるとかも聞くし、もう少し便秘解消してから始めたいな～


そしてこの悩みを書いてたところ、昨日初めてベビーマッサージに行ってきました
ここぞとばかりに便秘解消について質問
先生がツボを教えてくれて、マッサージ
なんと、その後出ました

でも今日私がやっても出なかった笑


難しいなぁー
便秘治ってくれーーー


そして、私は抜け毛が始まってしまいました
白いフローリングに目立つ目立つ
妊娠中から異常なほど抜けなくなっていたのでギャップが激しすぎて悲しい

そろそろ体形も戻していきたいところですが、あと１～２kgが落ちません
妊娠前より体脂肪率もあがってるーーー

そろそろ産後だから～と言えなくなってくる時期。鍛えねば

そして夏がやってくる水着は着れないけど、鍛えねば

それから、正中線はいつ完全に消えるのでしょうか…？
薄くはなってきているけど、早くもとに戻って欲しいーーー



本日のすなぴ
気づいたらラグから落ちてるよ～
最近すごい移動してて怖い。。

そしてこの髪の毛はどこまで上に伸びるんでしょう？笑