パックしながらスチーマーの前でエッグスムージーを飲む。


エッグスムージーの内容
     ↓

【卵】…卵は放し飼いでのびのび育ったと言われているニワトリさんの卵を選ぶようにしています。

・organicサプリのベジパワープラス


【ココナッツバター】…免疫up & 腸内の良い菌のエサとなる繊維


【シナモン】…血の巡りを良くする、冷え予防になると言われている


【ターメリックとブラックペッパー】…クルクミン摂取。

クルクミンで期待される効果

・肝機能を高める効果
・二日酔いを防ぐ効果
・コレステロール値を下げる効果
・美肌効果
・脳機能を活性化させる効果