誰もあなたの夢を奪うことはできない

筋トレのリハビリ。軽い重りで丁寧に。合いの手で色んなビルダーさんの名前が出てきます。笑

宇都宮一基トレーナーの朝活オンライントレーニング【kazuki家トレダイエットウェビナー】

も始めます！

朝の運動って脳の働きにも良いと最近色んなところで見るので！

その話をしたら、カズキさんに【脳を鍛えるには運動しかない】という本を教えてもらいました！

読もうっと^ ^

ちなみに私は最近、2pac の音楽を聴いたり、彼の言葉にしびれています！