毎日髪の毛に何かしらついていて
脳みそもfull回転(科学的には使えてないかもしれませんが)で、そろそろ頭が…となっていたので
久々に Head Spa！
まりっぺー！^_^会うといつも元気漲る！
いつも家族達がお世話になってます！
母は東京に来ると、「まりっぺの所行きたい。」と言います。
最近は父もまりっぺデビュー！
これで高橋家制覇したらしい。笑
家族揃ってありがとう！
なんでそのツボ分かるのー？と最高に嬉しく、気持ちよかった…余韻に浸っています…
頭まわりのコリをほぐしにほぐしてもらったので、寝起きのはずか鏡前に行くと顔が上がってましたー！
顔のむくみ取りや引き上げには「頭」を解すのもとても大事なんですねー。
私も撮影の日の朝、必ず朝シャンして頭を揉むようにしています！これをしないと完璧に起きた感じがしなくて！
顔を触る前に首などをほぐしてもらうだけで小顔効果あります！
ルポルテの酸素オイルのローズマリーの香りが好きで、afloat D'Lのヘッドスパの時もアロマの香りが選べて、「ローズマリー」をリクエストしました^_^
ルポルテに行った日。
この日は一つの夢であった番組の収録でした。
まだ詳細は明かせませんが、お楽しみに！
そして、ピラティスには通っていたものの、
最近筋トレ動画全然あげられてませんよね！私！
そう！
森さん！久々ですー！
今役柄的にシュンとしたかったので重量系は控えていたんです！
今回はストレッチの日！
ピラティスに通いながらも肩こりは相変わらずで「万歳して下さい」の時に腕が上がりづらい事がストレスになっていたので、森さんのところで1時間以上かけてほぐして頂いたらかなり良くなりました！
森さんありがとうございます！
コリさえなければ…
色々楽しいなー！
頭痛も、顔がむくむのも、腕があがらないのも、
コリが大きな原因だろうな…
更にコリの原因を紐解くのが大事でしょうけど…
理想は赤ちゃん！
コリがない赤ちゃんのような体が羨ましいです！^_^
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