Q.ファスティングって1日だけでも効果はあるのでしょうか？
もし可能であればメアリーさんの作る玄米粥のレシピも知りたいです。
美味しそうなので。
A.１日だけではやはりあまり効果は見られないと思います。
玄米粥は簡単ですよ！
・鍋に水&野菜だしを入れ、グツグツとしてきたら
・玄米、玉ねぎ、大根、人参、きのこ、豆腐、ほうれん草などお好みの具を入れてグツグツと煮込みます。
あとはお好みで味噌や振りかけで味付けをするだけです♪
Q.ダイエットも勉強も
頑張りたいと思ってるけど、何故か頑張れない。
きっと頑張ったら達成感しか残らないのに何故か頑張れない。
頑張らないままだったら自分を嫌いになって後悔するだけなのに何故か頑張れない。
何でなんでしょう?
本当に真剣に考えちゃいました。
頑張りたい気持ちが薄いから?気持ちは薄くないのに。
失敗するのが怖いから?失敗したらやり直せばいい。
わかっててもどうしても体がついていかないんです。
本当にどうしても。頑張ろうって決めてても。
ジュンちゃんはなんでだと思いますか?
どうやったら本気で頑張れるんでしょう?
ジュンちゃんが思ったこと教えてください。
A.正直な意見を言うと、『意志』が強ければできると思います。逆に意志が弱いと出来ないと思います。
こればっかりは言い訳はできないと思います。
意志を強く持ってやらないと、叶えたいものも叶いません。
何かを叶えれるのは、意志を強く持って努力して頑張った人に与えられるご褒美だと思います。
Q.2週間後に中間テストを控えています。
勉強しなきゃいけないのはわかってます。
努力しなきゃいけないのもわかってます。
でもどうしても頑張れなくて...どうしても体が動きません。
いつもそうです。ダイエットも勉強もなんでも
どっかで妥協してしまいます。
どうすればいいんでしょう。
甘い自分に負けずに妥協せず頑張るには、どうすればいいんでしょうか？
A.上にも書いたように、言い訳せずに意志を強く持ってやるしかないです！！！
Q.メアちゃんは可愛い男の子か頼れる男性どちらの方がタイプですか？
A.どっちもあると良いですよねー。
頼りにならない人はタイプじゃないですけどね(笑)
Q.メアリーさん結婚願望ある？相手募集中だったりします？
A.いつかは
そんな相手に巡り会えたらお互いの良いタイミングで
運命の人は誰なんでしょ～ね～
占い曰わく5年はないかもって
(笑)
(笑) まだまだやー
まっ。お仕事頑張ります
Twitter:Mjtaka1108