久々のトレーニング☆

2週間ぶりにリナートの森さんのところに加圧トレーニングしてきました！



加圧トレーニング後にピラティスをやってもらったんですが、、、



やった直後、お腹がペッタンコになってビックリ！



一緒に行った妹、友達もみんなお腹がペッタンコになってました！



今後ピラティスもやっていきたいなー♪





というか、今日暑いですねー！



皆さん大丈夫ですか？



ちゃんと水分とって下さいね！





そんな私は腹ぺこ。

スクランブルエッグ食べたーい(*^^*)




Twitter:Mjtaka1108
Peace Mary