加圧トレーニング&マスターストレッチ！

加圧トレーニングスタジオ『rinato Annex』で加圧トレーニング&マスターストレッチしてきました！

トレーナーはお馴染み森拓郎さん(アメブロもTwitterもやってます)


今回はCanCamオシャレライター美里ちゃんと行ってきました(^-^)

頑張ってる姿可愛いすぎる

久々の腹筋

足に手が届かないー


加圧の後、マスターストレッチでしっかりストレッチ&コアを鍛えて

今日バッチリ筋肉痛


来週も宜しくお願いします！


Twitter:mjtaka1108
Movie Blog:『メアリージュンon my mind』

Peace Mary