Q.『質問です。。(いつもですが)特に生理前は食欲が増してしまいます…ダイエットしたいのにいつも食べてしまいます…
この間のCanCamモデルのみなさんの食事のコーナーでみなさんの１週間くらいの食事を見ると３食がっつりの方は少ないし、間食はもちろんしてなかったです。でもだからって不健康な程食べて無い人もいなくて、食べてる方は食べていて、びっくりしました。みなさん普通に食べているのにどうしてあんなに細いのでしょうか…
めあちゃんも間食しないんですか…?毎回食事量や、規則(限度)など決められているんですか?』
A.私もたくさん食べます！間食もします！現場見ててもモデルズはみんなよく食べます！
でも多分ですが、みんな見えてないところで努力してるんだろなと思います
私の中での食事のルールは『タンパク質をとること』、『野菜から食べて、最後に炭水化物』、『間食は食後のデザート』
です
あと『太っちゃう・・・』と考えて食べてたら、ストレスとカロリーを一緒に吸収しちゃって本当に太りそうなので、
私はなるべく楽しくご飯を食べるようにしています
食べすぎちゃったら次の日の朝は控えたり・・・そんな感じで良いんじゃないでしょうか？♪
毎日制限するのは辛いので、楽しく食事をするのも大切だと思います！
Q.『口角を上げる方法を教えて下さい!!』
A.私も昔は口角が下がっていましたが、モデルのお仕事を始めてよく口角を上げる表情をしていたら、いつの間にかめちゃめちゃ口角が上がっていました！
なので常に口角を上げる意識をしていれば上がると思います
Q.『友達と今度癒しを求めてスパに行こうと思ってるんですが、オススメの場所ってありますか？』
A.オリーブスパはいかがでしょうか
Q.『一人でライブや映画館へ行くのは抵抗ありますか？
今ライブとか映画を見たくて…
でも友達は忙しいみたいなんです。
メアちゃん的には
どうですか？』
A.全く抵抗ないです！
むしろ一人行動の方が多いです
Q.『前回、男友達からのメールに困ってた者ですが、メアリーちゃんの言うように無視し続けたら来なくなりました(^O^)/
けどこの間メールで告白されました。
好きやない人と付き合う訳にもいかないので断りましたが、向こうは諦めてないらしく、明日学校で会うのが気まずくて…メアリーちゃんならどうしますか？』
A.多分自分より相手の子の方が気にしちゃってると思うので、考えすぎなくて良いと思います
私なら何もしません♪
Peace★Mary