17歳の頃からお世話になっているお姉さん！
フードコーディネーターであり、タレントでもある、
園山真希絵(そのやままきえ)さんと会いました
真希絵さんはいくつも料理本&エッセイを出版されていて、
私も読ませてもらっています
“美味しくて体に良い”料理の作り方などがたくさん載っていて、
とても参考になるんです
写真を見てもわかる通り、
真希絵さん、とっっっても細いんですけど、
質の良い食事に興味を持つまでは、
今より“25kg”体重があったそうです
ビックリですよね～。
ためになる事たくさんあると思います！
姉さんのブログもCHECKしてみて下さい
『園山真希絵オフィシャルブログ』
http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=makiegg&page=1
Peace Mary