昨日、ふと「にんじんケーキを作りたい」と思い立ったので、作ってみました！
にんじんケーキを作っていると、
たくさん感情が現れました
何年も前にも
10年以上前にも
感じたことのある気持ち。
それは、
頑張ったけど、
その結果が、
望んだ通りではなくて、
心がぐしゃりと押しつぶされたような、
いたたまれないような、惨めな気持ち
自分の全てがバカみたいに感じる、
そのフィーリングが、沸いて沸いて、
解放しました。
今日、
夢の種蒔きノートに書いた小さな夢をひとつ実践してみて、沸いた気持ちをすぐに行動に起こした後、
目の前で家族がしていた行動に
「相手に責められたくなくて怒られたくなくて必死に自己保身して言い訳してる」を使っている私がまだいること、
そしてその私のことをとても嫌悪している気持ちに気付きました。
どつして自己保身してしまうのか
それは、
にんじんケーキを作っていた時に現れた感情を感じたくないから
どうして感じたくないんだろう？
感じたら、私の全てが、無意味で無価値にに思えるから。
いてもいなくてもいいんだと思ってしまうのは、とても悲しい。
本当は、そこに居てるだけで、私がいるだけで、幸せだと思ってほしい。
そこで、
気付きました。
そこに居てるだけで、私がいるだけで、幸せだと思ってほしい。
というのが、内なる私からの声だったんだ、と。
苦しい、辛いばかりに目を向けて、尽力を尽くしてる内なる私が無視されて、
内なる私が、一緒にいるだけで、幸せだと思って欲しいよーーって、叫んでいたんだな。
今日は、もうひとつ、
コンビニでお昼ご飯を買う時に、
最初にピンと目に飛び込んで、
心が惹かれたサンドイッチがあって、
でも、色々な感情が瞬時に出てきたようで、
すぐに手にとるようなことはせず、
手にとるのを躊躇すると、他のものと迷い出してしまったので、どうしよう、
と思った時に、
すぐ行動ならば、
最初に美味しそう、と思ったサンドイッチをすぐに取ることだから、
最初に惹かれたものを選びました。
それがものすごく美味しかったです。
これからは、ピンと来たら、
パッと動くことを、心掛けていきたいです！
なんだか上手く書けてなくてすみません〜🙇♀️