お肌チェックしてもらったら、先月より良く
肌年齢、どの項目も－２～－９歳と嬉しい数値でした
ホットヨガ？
マルチビタミン＆ミネラル？
何のおかげでしょうか…
お昼は、
スープストックの『豚トロのトマトストロガノフ』。
ホイルの中は、
朝ごはんの残りでサンドイッチです。
１つをココチーにしたら美味しかったですー
ホットヨガ後の夜ごはんは
・揚げ出し高野豆腐
・五目煮
・トマトとブロッコリーの塩麹サラダ
クックパッドで食べてみたかった『揚げ出し高野豆腐』。
美味しかったのですが、油の吸い具合が半端じゃなく。
普段油あんまり摂ってないので、胃もたれがぁ
明日は、久しぶりの友だちとランチ
出かける前に、祖母に渡すパンを焼こうと思います
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