帰るときには止んでくれてるといいな。
昨日の夜ごはんです
・海老とブロッコリーの塩麹炒め
・セロリ入りきんぴら
・ゴーヤとはんぺんのサラダ(ヨーグルトマスタードで味つけ)
・雑穀玄米
夜ごはん前に低血糖だったので、母が買ってきた上生菓子を
村上MURAKAMIの『打ち上げ花火』
上品なお味でした
朝ごはんは、
いつもと変わりありませんが
ベーグルが、こちらも母が買ってきた
トライベッカベーカリーの『バジルトマト』。
ここのベーグルは初めて知りました
ベーグル＆ベーグルに近い感じかな！？
ドライトマトが効いてます。
MAXの時よりなんとか１キロ減まではきたので、戻らないよう食べ過ぎないようにしなくては
Android携帯からの投稿