2024年3月乳がん告知
左胸に３センチのしこり
リンパ節に多数転移あり
トリプルネガティブステージ3a
遠隔転移はなし
４４歳専業主婦
小学生の子どもが二人います
2024年4月から抗癌剤治療開始
化学療法を始める前は
毎日、天気がよければ
４０分ほどウォーキングをしていました
田舎道を用水路沿いに
空や田んぼや草花を眺めたり
ドラクエウォークをやりながら
化学療法を始めてからは
足が痛かったり
体がダルかったりで
ウォーキングができなくなりました
歩きだしてから
途中で具合がわるくなったらどうしよう
とかの不安もあります
できてたことができなくなる
すごく辛くて
毎日、今日はウォーキングできるかな
無理かな
今日もウォーキングできなかった
と、だんだん日課がおもくなってきました
できないことがストレスになっては
いけないと思って
この際スッパリと
化学療法が一段落つくまでは
ウォーキングはやめよう
と決意しました
悩んでても時間がもったいないし
やれないことで自分を責めちゃうなら
やらないほうが精神的によっぽど良いです
この先も
諦めなきゃいけないこと
いっぱい出てくるのかなと思います
そんなときに自分の心とどう向き合うか
が大事なんだと思います
うまく前向きに気持ちを切り替えられるよう
年の功で乗り切りたいと思います
