現代はストレス社会です。
人間ですから当然怒りを感じ、イライラすることはいくらでもあります。
ただ、その不快感をそのままぶつけてしまうと、人間関係にヒビを入れてしまいます。
人間関係は一度壊れると修復は難しいもの。
ぶつける先、吐き出す先を趣味や芸術、スポーツなどにしてみましょう。
趣味やスポーツを楽しむこと、芸術作品の創作に打ち込むことで上手に発散できます。
これを心理学では「昇華」と呼びます。
昇華は、ポジティブな心理作用を生むと言われています。
イライラを底力に変えて、上手に「昇華」していきましょう。
今日もみなさんに素敵なシンクロがおきますように
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2013年3月11日リリース
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