今日は、K54 白い魔法使い 赤い空歩く人 音2です。
白い魔法使いのキーワードは、「魔法の力」「罪を許す女神」
赤い空歩く人のキーワードは、「人々の成長を手助けする」「天と地の柱」、
音2のキーワードは「挑戦」です。
今日は心の揺れ動きが激しくなりそうな日です。
深呼吸をしましょう。
心と呼吸には深いつながりがります。
落ち着いている人の呼吸は穏やかですが、
ストレスを感じているときは、呼吸が浅くなっていることが多いです。
深呼吸する事で、疲れや緊張感をほぐすことができ、心にゆとりが生まれます。
心のゆとりが無い方は、自分の感情に振り回されてしまいがちです。
感情のコントロールが出来ない事で人間関係のトラブルが多くなったり、
冷静な思考・判断ができなくなります。
たくさん酸素を吸うことで、脳に酸素を行き渡らせ、物事を考える時間と余裕を与えます。
心もだんだんと落ち着いてきます。
今日はたくさん深呼吸し、リラックスできる時間をつくることを意識してみましょう。
身体の嫌なもの、不安や緊張を思いっきり吐き出すイメージで、
新鮮な空気をどんどん吸い込んで、身体にいいエネルギーを取り込んでくださいね。
今日もみなさんに素敵なシンクロがおきますように
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2013年3月11日リリース
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