腰が…

腰が痛くてヤバい


ヘルニアが悪化してるとかだったらやだなぁ～


とりあえず、整骨院に来てみました



整形外科とかだとレントゲン撮って、電気かけて終わりだから


意味ないんだよね

全くよくならないって事で、いつも整体とかマッサージで乗りきっております



今回はいつも以上に痛くて


歩くたびに腰に響く感じ

３日くらい我慢してみたけど


明日は整骨院も休みなので、今日のうちに直してもらいます



少しでも良くなればいいけど


やっぱり、またコルセット？みたいな腰に巻くベルト買った方がいいのかなぁ～なんて思ったり



これから寒くなったら余計にやばそうだからね


でもあのベルト付けてると動きにくいんだよね