糖質制限が危険なワケ

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太っているのは栄養不足ですよ

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食べながら痩せるダイエット

現時点でMAX体重から-12㎏達成！！

90日でウエスト-12㎝

体脂肪率-2.5%

BMI19.6→17.8

ご訪問頂き、

ありがとうございます

元　小麦依存症

ダイエットサポーター

兼　美腸セラピスト　

の　めありこと　聖です

プロフィールはこちら♡

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 糖質制限が危険なワケ

こんにちは！ダイエットサポーターの聖です！

 糖質制限ダイエット

って、

確かにすぐに

効果がでて、

ダイエットしてます！

って感じですよね！

ただ、完全糖質制限は

危険です！

糖質を完全にカットすると、

頭痛や吐き気、

腹痛など、さまざまな

不調が現れることもあるんです

実際に完全糖質制限をした

経験のある友人は

数日程度はスルスルと痩せ、

1週間くらい続いたあたりで、

息切れや、階段も登れないほどだった

とか！！

また、

完全糖質制限が

慣れてきてしまっている方でも

糖質を摂ったときに

吸収率があがって

血糖値が爆上がりしてしまう事も！

実際に、コミットする系のダイエットでは

完全糖質制限をするわけで、

効果は抜群でも

しっかりとリバウンド

した方もいらっしゃる

そうです

（事実ベース）

 だから、

白米も「太る！」と思わずに

ある程度は

食べて下さいね！

1月22日から

ダイエットやアンチエイジングに関する

無料相談会の募集をいたします。

詳細は公式ラインより

配信しますので

ぜひご登録お願いいたします！！

 

ではまた！

㊙飲むだけでキレイになる！

↓気になる方はポチっ

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カロリー計算不要！

運動不要！

そんなゆる痩せダイエットを希望のかた

情報等ほしい方

あつまれーーーーー

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ストーリーの主人公は

あなた自身です

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一般社団法人Belle Life Style 協会　　　　

認定パーソナルダイエットサポーター　

腸活アドバイザー　

美腸セラピスト　　

　　　　　　　　　　　　　　笠原　聖