姿勢セミナーへ

昨日はベリーダンサーの

ソティスさんが主催する

もっと踊れる身体になる！

目覚めるカラダ塾Vol.3

インナーマッスル（basic5）

と下肢編（basic6）

に参加させていただきました

最近、腰痛が酷くて悩んでたので

凄い勉強になりました

画像はソティスさんから

お借りしました

目からウロコな塾でした

体って不思議ですね～