割とご近所の青梅ですが、今回が初めてのエントリーでした。
３０ｋｍという何とも微妙な距離から避けていたのですが、もうフルマラソンへのタイムの拘りも無いし、３０ｋｍを目一杯走ってみるのも良いかなあと。
とりあえずポチっとしました。
大田原では３０ｋｍ地点が２時間６分くらい。
目一杯走るのであれば㌔４分ペースを維持して、２時間切りを目指してみたいと思います。
まだ時間があるので、練習出来れば不可能ではないかな。
どんなコースか分かりませんが、大田原よりは楽だと良いな。
とにかく申し込んでしまったので練習だ
肋骨はまだ改善無し
ふつうは１週間くらいで痛みはだいぶ和らぐはずなのだが・・・
受傷４日目でハーフのレースに出たツケが来てます
とりあえず、痛みが引くまではランはお預けですね。