ウォーキングマン。

ウオキン-グして3ヶ月目 。

体重3キロ減。

少しづつ昔の体形に近づきつつある。

しかしAM4.15起きて毎日の運動は、

自分に対して精神的、肉体的訓練の場と

言い聞かせながらも、寒い眠たい連続。。

だが、健康管理は経営者の務めだ。

社員の為にも頑張ろう

来年も良いお年を