体重増加で危険信号・・！！

おはようございます。

今週頭に、腎臓内科の方の検診が半年ぶりにありました。

腎臓そのものには問題なし

しかし、ここ最近、浮腫みが出始めてました。

この浮腫みが原因で、そもそも病院へ行くことになった2017年。

また浮腫み出したのですが、その頃と共通することといえば、

体重！！

私はある程度の体重を超えると、体質的に対応できなくなるようで、足の浮腫みがハンパないです。

来月、再び心臓エコーを受けることになりました

病院からの景色。

なんか和やか〜。

しかし、2017年に浮腫みで病院へ行ってから減量に成功し順調だったのに、久しぶりに体重測ったら、痩せた時から

プラス８キロ・・

SINGのロジータに似ていると・・・範くんと双子弟が言う

それを言うたびに双子兄が

似てないよっと。

双子兄よ、ありがとう

当時と主治医が変わり、体重増加のせいだと伝える私に、

減量することにこしたことはないが、普通に食べて良いですよ。

原因は体重だけではないかもしれないので、原因を追求しましょう！

と言われたので、それもそうだなと。

長い病院の拘束時間後は丸亀製麺に。

坦々うどん。

辛旨でした

おまけで、こちら。

全然イマイチ・・・。

範くんと半分こで買ったけど、ほとんど飲まずに範くんに押し付けてしまった・・

とりあえず次のヘブンまでに１キロでも２キロでも減量するのが目標。

次のヘブンは、６／１１（火）上野公園五条天神前１２〜１４時プリコロハウスです

そして、減量と合わせ強烈な便秘の解消も心がけます

無理なくバランスよく。

今日はイクスピアリまでランチしに行ってきま〜す

もう1年以上会おうと話があったのに、やっと実現。

楽しみです。

皆さんも良い金曜日を

双子のセルフカット(^^)

おはようございます。

昨日は、６時台の電車に乗り、帰宅したのは２３時半。

久しぶりにヘロヘロになりました

情報解禁したら是非、昨日のことも書きたいと思います

さて。

うちの双子は生まれてからほぼママカット

（１度だけ美容室へ）

運動会の翌日の昼下がりに初めてベランダで双子のヘアカットをしました

範くんが

韓国にいた時によく友達をカットしていたようで、写真ではバリカンですが、ハサミさばきが美容室みたいな手つきでした

双子兄くん終了〜

続いて双子弟〜と思ったら、範くん、腰が痛いと

なので、いつも通り私のママカットからスタートし、仕上げは範くんが素早くカット

仕上がりは〜〜〜。

双子兄と違い、弟はとにかくここは切らないで、とか口うるさい

特に前髪については、女子かってくらいこだわりがあります。　

ついでに双子弟のこだわりは、カラー。

グリーンが大好き

このボード、誕生日プレゼントで購入したのですが、買ったその日にすぐに乗れました

お友達のを借りたことがあるそうですが、それにしても、スイスイ滑ってました。

本当にこの子はこういうのは得意

この日も暑くて暑くて、今年初のそうめんを

ミョウガや桜葉も美味しいですが、今回は梅干しとのりの組み合わせに一番ハマりました

双子兄の食欲すごくて、本当にモリモリ食べてました

まだまだ痩せ型の兄くん。

どんどん育って大きくなってほしい

多分、２〜３歳の時にいただいたプレゼントのズボン。

９歳になりようやく履けるように

（by.あきママさん）

二人とも平均より小さいけど、元気が一番

今日も元気に登校していきました。

最近、子供が巻き込まれる悲しく心が痛くなる事件が多いので、とにかく子供にはいつも元気でいてほしい

そして自分の健康、家族の健康も。

これからどんどん暑くなりますが、お互いに体調管理に気をつけて元気に過ごしましょう

双子、初の新大久保でハットク！

仕事でよく韓国へ行きます、まるゆんです。

範くんとお付き合いするまでは、プライベート韓国はほぼ行ったことありませんでした。

最初は嫌々だった韓国行き・・・今ではその国の方と交際するほどに・・・

人生って本当にないが起こるのかわかりません。

なんども書いてますが、ありえない、とか思っていたし、色恋とか完全に人生からなくなった、終わった、と諦めてましたし、むしろいらね〜と思っておりました

アンテナも何もなく、自分と家族のことだけに全力を注いでいたので、人生ってないが起こるかわからないから面白いんだなと思います

そんな韓国に双子弟だけが行ったことがあります。

双子弟は、

双子兄ばかりずるい

と言うことがありましたが（最近は言わない）あんたの方がずるいぞと思う

先日、修理入院となった私の楽器たちを取りに行くために、運動会があった夜に、新大久保へ行くけど行く？と聞いてみたら、

双子たちも日本の韓国へ行ってみたいと、一緒に車に乗り込みました

特に双子兄は、僕は行ったことがないから、行く！！と。

双子弟は自分だけ韓国へ行ったのは隠していたつもりでしたが、しっかりバレてました

といっても土曜の夜の新大久保だなんて・・・。

この先は人だかりでした

駅は工事中なこともあり、人が溢れかえっていました。

少し離れたところで、リクエストのあったハットクを

アメリカンドッグにポテトやチーズが付いているのが人気ですが、私はチェダーチーズ入りでポテトなしがお気に入り。

日本人の大好きな砂糖コッペパン、のような砂糖をつけたあと、マスタード、チリソース、ケチャップをつけて食べるんですが、

完全なるジャンク♡

だからこそ美味しい♡

コンビニで買うアメリカンドッグと違い、その場で手作りし揚げてくれるので、双子兄くんはその光景にも釘付けに

双子兄くん、料理大好きなんです

しかし、この後、帰宅中に運動会だった双子弟が充電切れてしまい

夕食抜きのまま爆睡。

範くんが韓国ラーメンを作り、双子弟と娘ちゃんといただきました

私も諸事情によりハットクで終了

ラーメンのいい匂い・・・危険だ

韓国スーパーで購入したポロロドリンク。

ブルーベリーとイチゴミルク

ここのスーパーで親と離れた欧米人の可愛い女の子が、なんと、このポロロの口をつける部分をペロペロと舐めては置いて・・としており、双子弟、ドン引き

これは大丈夫だよね・・・

と。

うむむ。

確かに。

しかし、かわい子ちゃんかと思ったらいきなりペロペロ。

もちろん、注意しましたけど、日本語通じてなかったみたい

店員さんにも伝えたけど・・レジ混んでたし、困ってました

ちなみに楽器ですが・・・めっちゃ吹きやすくなりました。

というか、かなりバランス崩れていてコントロールしずらかったのと、タンポ（キーの裏側にあるパットみたいなモノ）の劣化もかなり多くて、取り替えてもらいスッキリ

次の演奏は、６月のヘブンです〜。

６月11日（火）１２〜１４時　プリコロハウス

18日（火）１２〜１４時　パオパオ堂。

雨も嫌だけど、暑すぎるのも辛い。

程よい天気だといいなぁ

今日は夕方から雨かもしれないので、折りたたみ傘持参。

日傘にもなる折りたたみ傘はこの時期フル回転

今日から３日間、南大沢でとあるお仕事。（先週も）

情報解禁になりましたら、お伝えしますが、幾つになっても新しいことを経験するのは刺激的です。

今日も良い1日になりますように