おはようございます
まるです
3月スタート
早い、早い、早い
もう3月です
そして
本日から社会復帰
ギックリ腰で長く休んでましたが
今日から復帰。
正直‥
痛みは‥‥
ある(｀・ω・´)
前傾姿勢から身体を起こす
少し斜めに向く
この時に痛みが出るのと
若干グキってなるのよ💦
病院では筋肉が硬直しているのと
特に、以前圧迫骨折した箇所が硬くて
そこに引っ張られるとか
不安がいっぱいなんだけど
もしかしたら
仕事した方がアレコレ動いて
筋肉も元気になる？
そんな期待もあります
3月って卒業式があったり
色々と環境の変化がある方も
沢山いると思いますが
共に頑張りましょう