突然の父の死から半年。
千葉での生活が始まりました。
子供たちの幼稚園や小学校、新しい環境に慣れるのに みんなそれぞれ大変だったように思います。
主人は その日の内に帰ってくることはないほど忙しく
初めての場所で 全て自分一人で頑張っているような気持ちでした。
父の死も癒えず 新生活の不安などから 体調はますます悪くなり
時々 動機がするようになったのもこの頃でした。
そう言えば
父が亡くなってから ますます アロマを焚くようになっていました。
ナンダカ色んな香りに興味が出てきて
通信講座も始め
千葉に引っ越してきてからは 『本格的に学ぼう!』と
都内のセミナー等に通い始めていました。
ただ 電車に乗るのが苦痛になっていたのです。
セミナーには行きたいけれど 電車に乗りたくない・・・
でも 乗らなければ行けない・・・
電車の中で
時々 急に胸が苦しくなったり
冷や汗が出たり。。。
『これは何なんだろう?』って 不安は募るばかりでした。
あまりに苦しくなって 途中下車し しばらく ホームで休んで
また乗って行く、というのを繰り返したこともあります。
ただ そんな時も 香りを使っているときは ホッとしたものです。
好きな香りをいつも部屋で焚くようになっていました。
また 地下鉄や電車に乗るときも ハンカチに香りを垂らし
深呼吸しながら乗ると少なからず楽になっていました。
ただ 動悸や冷や汗は 時々表れるようになり
地下鉄の中で 急な過呼吸に襲われ
死ぬかと思った!ものです。
それでも 子育てに追われる日々に 自分の事に構うまもなく
そんな症状をやり過ごしてはいたものの
あるとき
車を運転中 長いトンネルの中で 急な発作に見舞われ
あまりにショックで しぶしぶ 病院に行くと
『パニック症』という病気だろう、と言われました。
パニック症は 意外と身近で悩んでいる方もいらっしゃり
普段は元気にしているので
なかなか理解されにくい症状ですが
私も この症状にしばらく悩まされることになります。
とても苦しい日々ではありますが
今では この経験もお店をする上で とても大事な経験だったと思っています。
特に パニック症には 香りの使用でサポートできる部分が多く
かなりたすけられました。
その点についても 少しづつお伝えできればと思っています。
今日もお付き合い頂きありがとうございました!
千葉での生活が始まりました。
子供たちの幼稚園や小学校、新しい環境に慣れるのに みんなそれぞれ大変だったように思います。
主人は その日の内に帰ってくることはないほど忙しく
初めての場所で 全て自分一人で頑張っているような気持ちでした。
父の死も癒えず 新生活の不安などから 体調はますます悪くなり
時々 動機がするようになったのもこの頃でした。
そう言えば
父が亡くなってから ますます アロマを焚くようになっていました。
ナンダカ色んな香りに興味が出てきて
通信講座も始め
千葉に引っ越してきてからは 『本格的に学ぼう!』と
都内のセミナー等に通い始めていました。
ただ 電車に乗るのが苦痛になっていたのです。
セミナーには行きたいけれど 電車に乗りたくない・・・
でも 乗らなければ行けない・・・
電車の中で
時々 急に胸が苦しくなったり
冷や汗が出たり。。。
『これは何なんだろう?』って 不安は募るばかりでした。
あまりに苦しくなって 途中下車し しばらく ホームで休んで
また乗って行く、というのを繰り返したこともあります。
ただ そんな時も 香りを使っているときは ホッとしたものです。
好きな香りをいつも部屋で焚くようになっていました。
また 地下鉄や電車に乗るときも ハンカチに香りを垂らし
深呼吸しながら乗ると少なからず楽になっていました。
ただ 動悸や冷や汗は 時々表れるようになり
地下鉄の中で 急な過呼吸に襲われ
死ぬかと思った!ものです。
それでも 子育てに追われる日々に 自分の事に構うまもなく
そんな症状をやり過ごしてはいたものの
あるとき
車を運転中 長いトンネルの中で 急な発作に見舞われ
あまりにショックで しぶしぶ 病院に行くと
『パニック症』という病気だろう、と言われました。
パニック症は 意外と身近で悩んでいる方もいらっしゃり
普段は元気にしているので
なかなか理解されにくい症状ですが
私も この症状にしばらく悩まされることになります。
とても苦しい日々ではありますが
今では この経験もお店をする上で とても大事な経験だったと思っています。
特に パニック症には 香りの使用でサポートできる部分が多く
かなりたすけられました。
その点についても 少しづつお伝えできればと思っています。
今日もお付き合い頂きありがとうございました!
