セカンドバースファシリテーションワークショップ＠岡谷市
「自分の嫌いなところと、嫌いな人の嫌いなところ」
ご感想をいただきました。
・最初は正直、すごく不安で大丈夫かなと思ったけど、いろんなことを聞いているなかで、
「あ、それそうかも。」と受け入れることができる自分がいて、
モヤモヤしていたものがスッと取れた気がしました。
・潜在意識の問題ということですか？
自分がどうしたらいいのかわからないです。
何が幸せか？
・自分の嫌いな感情が、不安が起因になっている話などは意外でした。
感情の正しいとらえ方というのもとても興味のあるお話でした。
自分の感情を振り返ってみたいと思います。
・うなずけることがたくさんありました。
・自分の奥底にある気持ちをはき出せてよかった。
自分が思っていることと違った面があった。
・三和乃先生のお言葉の一つ一つが心に響きます。
今は自分自身、夫、子供たち、両親の存在がありがたく、抱きしめたい気分です。
(最近)、忘れかけていました。
久々に刺激をいただきました！
ありがとうございました。
・自分のことを言葉で表すのって難しかったですが、
先生に引き出していただいたので自分整理ができてよかったです。
いろんな方の考えやお話が聞けて、自分にもあてはまるところに気づけてよかったです。
自分の生い立ちを振り返ることで、見えてくることがあり、納得です。
今日はありがとうございました。
・感情を感じる、ということを考えたことがなかったので、
それができればイライラを相手にぶつけることがなくなるのでは、と思った。
・その時、思った気持ち・感情をためこまず、
その時ハッとすることで素直に受け入れられることが多いと思った。
今後の気持ちの表現に使っていきたい。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。