札幌・円山あたりをうろうろしている
老夫婦ふたり暮らしの記録です
こんにちは、妻です。
肩と腕の不調は相変わらず。
実は、不調を感じつつ
放っておいた経緯から
「時間、かかるよ」と
医師に脅かされて？も
いるのです。
に、加えて、今度は下肢も。
左のおしりから
腿、膝下の外側がビリビリと
痛むようになりました。
…おそらく…
上がらない右腕を使う際に
バイアスに力がかかり
痛めたのでは、と。
レントゲンは異常なし。
立ち・座りの姿勢を変える
ときと寝る際には
ビリビリと痛みがあるものの
歩き続けるとラクになると
いった感じです。
神経痛のようなものでしょう。
いちばんツライのは寝返り。
寝返りをうつ、というのは
全身運動なんだなあと
痛感しました。
いろいろ試した結果
抱え込むのがラクという
ことに気づいた妻は
左脚をぐっと抱え込みながら
寝返りをうつ、というワザを
身につけたのでした。