こんにちは。
今日も3つの英文字。
NGF。
神経成長因子。
これが筋肉痛の根源ではないか
といわれる物質である。
詳細は以下のHPによる。
筋肉痛乳酸説が幅を利かせていたが
当の昔にそれは否定されている。
(むしろ乳酸は再利用され
エネルギーとなっています)
また筋トレなど激しい運動により
筋肉が傷つき、その炎症が筋肉痛の
原因ではないかと思われていたのですが
筋運動後、筋損傷なしでも筋肉痛が
発生することもあり、筋損傷説も
有力ではないようです。
実際は、運動によって発生した
発痛物資によりNFGが産出され
それが痛みを伝える神経線維を
敏感にすることにより起こるようです。
また、膝関節症や慢性腰痛などの痛みも
このNFGの関与が疑われているようです。
では。
●10月2日(金)の
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16時半18時あいてます
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