久々、スポーツジムで
スイミング

最近はウォーキングはやってましたが、
スイミングは最初の脂肪吸引前だから、
4ヶ月ぶりかな

以前は行ったら、
1時間平泳ぎ1500M泳いでたけど、

昨日は525Mで終了(汗)


体力落ちてます(泣)

ジム行ける時は積極的に
行かないとダメですね。

手術したからと、
サボりすぎました…

体重はあと少しで70キロ切りそうです。
1ヶ月の写真撮影の時は
切ってる予定

久々の60キロ台
頑張ります( ̄^ ̄)ゞ