■□三太郎の日□■夕方、お散歩がてらマックに行きました。auユーザーは三太郎の日で、ダブルチーズバーガーもらったよ桑の葉サプリを飲んで、2時間後の血糖値は115だったよ。セーフ歩いたおかげもあるかな。産休入ってから、運動不足にならないよう母にお散歩付き合ってもらってます。1日1時間程度、5000歩以上を目安にしてます。家の中でも多少なりとも動いてるし、一日7000歩くらいは歩いてると信じたい。マタニティヨガも日課にしなきゃなー
