セサミって言っても、セサミストリートじゃないよん![]()





セサミは
ゴマ
の方![]()
ゴマってすご~く体にいいんだよ![]()
美肌効果(肝機能が向上し、肌の細胞の代謝を促進するため)
ダイエット(肝臓の脂肪の分解を促進し、脂肪を燃焼しやすくする働き)
コレストロール除去(血管壁にたまったコレストロールを、綺麗に除去してくれるので、心臓の血液を送り出す負担を和らげる)
脳梗塞を予防できる
二日酔い防止
色々な効果があるみたいなの![]()
一日の摂取量は、だいたいスプーン1~2杯だそうです
なので、今日から、旦那サマと一緒にゴマゴマしたいと思いまぁす![]()
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