セサミって言っても、セサミストリートじゃないよん音譜クッキーモンスタービッグバードアーニーエルモバート


セサミは 「(ハート)ゴマ」(ハート)の方ニコ


ゴマってすご~く体にいいんだよmakovv


美肌効果(肝機能が向上し、肌の細胞の代謝を促進するため)


ダイエット(肝臓の脂肪の分解を促進し、脂肪を燃焼しやすくする働き)


コレストロール除去(血管壁にたまったコレストロールを、綺麗に除去してくれるので、心臓の血液を送り出す負担を和らげる)


脳梗塞を予防できる


二日酔い防止


色々な効果があるみたいなのドキドキ

一日の摂取量は、だいたいスプーン1~2杯だそうです胡麻 


なので、今日から、旦那サマと一緒にゴマゴマしたいと思いまぁす照れハート