ヘルシーオムレツ またまたヘルシー料理 このオムレツはほとんどお豆腐なのよぉ~ このデミグラスソースは市販の物を使ったんだけど、超~GOODだったよ 今、色々アレンジした料理にハマってるんだぁ~ お料理って楽しいんだね