朝ヨガ

本日朝6時30分から『朝ヨガ』してきました～(*^o^*)

台風のおかげで少し風が吹き気持ちイイ～

いつもは一人でやるポーズばかりだけど今日は趣向を凝らして

二人一組になり「椅子のポーズ」

「木のポーズ」

お互いに突っ張りあって支えます（＾_＾）

約一時間♪　お仕事前に気持ち良い時間を過ごせました

最後にみんなでポーズ