◆鳥里芋土鍋御飯

里芋500g

鶏もも塩焼き二枚

牛蒡少々

茹でた隠元豆200g

お米四合 茨城県トネノメグミ

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しっかり里芋と鳥肉腿は塩焼き二枚

フライパンで塩して焼いて脂は落とす。

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