ごはん夜ごはん解凍した豚肉を使って豚丼目玉焼きをのせて大根サラダもお味噌汁の具は豆腐とネギとワカメとあおさを少し入れました私はもち麦ごはんのかわりに大根黄身を崩して…うまいんだな豚肉は疲労回復にいい食材大根は消化を助けてくれるしいい夜ごはんを作った大好きな金柑を買いました甘くて美味しい明日は休出がんばる