寒さが本格化してきましたねぇ。みなさん体調崩されてませんか？
やっぱり体力が落ちてくると風邪や怪我をしやすくなります。
と、言うことでmaruticは昨日仕事終わりにマシントレーニングをしに人生初のジムへ行きました。
良くテレビでプロスポーツ選手がマシンを使ってトレーニングしているのを見て
「かっこえぇぇぇ！うわっ！筋肉すっご！」
と強い憧れを持っていまして、ワクワクしながらいざチャレンジ。
空気圧で加重を調整するタイプのマシンでして、アンナのとかコンナのがいっぱいありました。
片っ端から全部チャレンジしてる時に思ったのが・・・・
鍛えてる自分カッコイイ！
調子に乗って鍛えすぎまして、本日maruticは酷い筋肉痛。車の運転すら悲鳴が出るほどでした。。。。
でもまた行こうっと☆
継続は力なりぃ！
最後誰もいなくなってからの１枚。
場所：松永コミュニティーセンター １回５００円