ブログにお立ち寄りいただき

ありがとうございます。


今日のメニューは

ごはん(7分衝き米・もち麦)

味噌汁(しめじ・白菜・厚揚げ)

鱈のバターホイル焼(鱈・しめじ

・ブロッコリー)

牛肉・ごぼうのしぐれ煮

厚揚げ・白菜の煮物

芋焼酎

お茶(番茶)

です。


美味しい食事で心と体の

免疫力アップ!

妻に感謝です。


米・もち麦・白菜・ブロッコリー

お茶は

自家採種の種を無農薬無肥料

太陽光・水・土だけで育てた

安心安全な食材です。


あなたと家族の心と体は

食べたものでできてます!