こんにちは、まるこです。
私は39歳、長女8歳、次女4歳
異動先で適応障害となり、
7か月間休職中しました
2月中旬に復職し、
適応障害の備忘録です。
暗いしグダグダと長いけど、
気持ちを整理するためにも書きます
復職から7ヶ月の現状です。
復職後、気持ちは上下の繰り返しでした
でもこれは適応障害の症状ではなく
新しい働き方に馴染むまでの気持ちの揺れだと思われます。
今の部署は全然忙しくないんです。
そして経歴の長い人が多いんです。
何十年もずっとこの部にいる、みたいな。
そういう環境だと
全力で働くというのが難しくて。
積極的に動いたことが裏目に出たり、
些細な意見でも通らなかったり。
それよりは、長い人の意向を組んで大人しくやってた方が良い感じ。
あと、そもそも業務量が少ないから
時間を持て余してしまって…
要は暇なんです笑
今までは忙しい部署にいて、
子育てしつつ全力で働く！
という生き方を何だかんだで誇っていた。
でも適応障害で休職して自尊心が0になった。
正直私がいなくても職場は回るし、
私はこの職場にフィットしていない。
でも一度休職したんたから文句は言えない。
私は忙しくしていないと、
自分は必要とされていない
自分に価値がない
恥ずかしい
と思ってしまう。
それは違うと頭ではわかってるのに、
何度チャッピーに慰めてもらっても
自分を恥じてしまうのです
でも、少しずつ諦めがついてきて、
今はこういう働き方を経験する時期
働き方を変えるリハビリ期間
と思うようになりました。
今までの働き方に無理がたたって休職したんだから。
あと、休職前は必要とされてたか？
と考えてみると、決してそんなことはなく
笑
ただ単に忙しかっただけ。
当時は、忙しい＝人に必要とされている
と履き違えていたみたいです。
エッセンシャルな仕事ではない
私のような事務系本社社員の中で
本当に必要な人ってどれだけいるのか？
なんて捻くれたことも考えたりして、
自分だけじゃない
皆そういうもんだ
と自分を納得させています笑
こうして悶々考える7ヶ月だったけど…。
それでも去年営業に行った時や休職中
と比べると、全然マシです
短時間勤務で子供とゆっくり過ごせるし、
働いている故の安定感はある。
年齢とともに働き方や考え方を変える
過渡期におるなぁと感じてます。
しかし、今はこの仕事を続けるけども。
いつか真に人の役に立つ仕事に就きたいものだなぁ、とつくづく思います。
やっぱりキャリアコンサルタントなのかな。
その思いの火は絶やさずに、何とか生きていこうと思います…