３/２２月曜日

今日は仕事帰りにバトミントーン☆

朝…
ごはん、きんぴら。
食パンブルーベリージャム。ラブレ、ソイラテ、ロールケーキ、りんごヨーグルトフレークかけ。

おやつ…もみじ饅頭
昼…
ごはん１合弱、チンゲンサイとハム炒め。マカロニサラダ。ブロッコリーの明太マヨ和え。きんぴら。

おやつ…コパン１袋(-o-;)、せんべい。
夜…
納豆巻き、かぶと揚げの炊いたん。つくね、白菜スープ。


なんか、バタバタで忙しいのねぇ。
今日こそ早く寝ようと思いつつ…今煮豚作成ちゅい

３/２２にちよ～

今日は、墓参りとショッピング(^-^)/

朝…
おにぎり１ヶ。ラブレ、ソイラテ、ロールケーキ、食パンピーナッツバター。りんごヨーグルト、フレークかけ。

昼…
しょおろんぽう、タンタン麺、チャーハン。

デザート…チョコソフトクリーム。

夜…
銀だら、蟹鍋。
梅焼酎♪


やっと北海道土産食べれた☆
来週から、本気ダイエット週間でぇす。
沖縄までに、マイナス２キロ！

3/21土曜

今日もバタバタです～（＞＜；）

本日は、９：００～自分の病院。お薬もらいに。

１１：３０～母の検査の付き添い。んで、家具屋さんへベットを買いに♪

午後からも買い物尽くしでやっと家に帰ってきました♪

今日こそは早く寝るぞ！！

朝・・・

食パン、りんごヨーグルト、フレークかけ。ソイラテ。ラブレ。

昼・・・検査のご褒美に♪

ステーキ石川でランチ♪

サイコロステーキ、味噌汁、ごはん。

おやつ・・・アイスクリーム

夜・・・

鮭チラシ寿司。はまぐりのお吸い物。ブロッコリーのお浸し。厚揚げのステーキ、しょうが醤油。

五目豆。

デザート・・・ロールケーキ、メロンゼリー。

食べすぎやろ！！