おはようございます。

よく覚えてないけど
変な夢を見た気がします。










今日の体重です。

体重  60.2kg
体脂肪率 31.7%


夜ごはんがっつりめだったけど
減ったー!やったー!

やっぱり
よく噛む作戦が効いてるのかしら。


今日の夜ごはんも
よく嚙めるやつにしよう。