この夏の暑さのせい…だけではないのかも知れないけど、
何か、体力を持って行かれたというか、
午前中の仕事を終えたら、もうヘロヘロで(7時間半働いてるけど)、
午後から3階の事務所に上がる階段が、もうしんどくて怠くて…ってな、毎日でして、
ゆ~っくり、ゆ~っくりにしか、歩けないんですよ、ホンマに。
ちょっと前から、
ストレッチと呼吸を重点に置いて体力つけましょかい?ってところに行ってるんですが、
そういう所なんで、60代、70代の方が多いんですが、
maruse、初心者ですけどね…そこのプログラムに付いて行けましぇーん!のよ。
「富士山のぼりたい!」ってのが、3階の階段がしんどいんですからね、
話になりませんゎ…。
撮りに出かけても、まず、足がヘロヘロにになって、
足延ばすのやめて、帰ろう!って、すぐ思っちゃうんで、
体力が、メッチャ低下してる…
何とかせにゃぁ…って思う今日この頃です。
そんな金曜日…(どんな金曜日?)、
清掃中の作業場内を歩いてて、溝をまたごうとしたら、
絶妙のタイミングで、溝蓋を持ち上げられてしまった!
maruse、両足を持ち上げられたような形になったんですけどね、
咄嗟の足の抜き方、手の付き方…
無意識の動きが、自分でもビックリするくらい俊敏で、
見てた周りの人が叫び声を上げるほどだったのに、
当のmaruseは、平然と立ち上がり、何事もなかったように歩き続けたという…
いや、確かに、膝、痛かったけど…
あれ?! ちゃんと、受け身できてるやん…って、
毎日しんどくてヘロヘロなのに、動けてるやん…って、
持久力と瞬発力は、使う筋肉違うやろけど、
体力が、全くなくなった訳やないやん!って…ちょいと感動してしまいました。
もしかして、しんどいのって、気のせい?
いや、確かに、体重減ってるし…疲れてるし…、
でも、まだまだ大丈夫やん!って思った、出来事でした。
ちゃんちゃん!