ブログネタ：睡眠時間足りてる？
参加中暦の上では、今日から「冬」ですね。
だから…って訳じゃないでしょうけど、急に寒くなりました。
バイクを走らせてると、空気が「冬」です。冷たいです。
先週、人混みの中に居ることが多く、
やっぱり、風邪とか、インフルエンザとか、流行ってるんですね、
のどがイガイガして来ました。
親に丈夫に産んでもらったおかげか、その手のウイルスには、めっぽう強くて、
毎年、「イガイガして来た」で、済んでるんですけどね。
ありがたいこってす。
しかし、出掛ける機会が増えると…必然的に睡眠不足になりますね。
せめて、朝、５時くらいまで寝てられたら、随分違うんでしょうけど。
だもんで、現在、睡眠不足に拍車がかかっております。
昼一が眠いです （´ぅω・｀）ﾈﾑﾀｽ
遅くまで寝てたら、夜眠れなくなるから、ほどほどで起きるし、
撮りに行くときは、始発電車に乗れる時間に起きたりするし、
休日だからって、たっぷり寝てる…ってことないです。
それでも、丈夫で生きてますんで、maruseは、これでいいのかなぁ。
眠いってことは、やっぱり、もちっと寝ないとダメなんでしょうかね。
睡眠貯金が出来たらいいのになぁ。
人間って、どのくらい寝たら、睡眠足りるんでしょう。
人にもよると思いますが…。