点けっぱは、やめたい （;´▽｀A``

ブログネタ：寝る時、電気はつけとく？真っ暗？ 参加中

「明るい所で眠っても、身体が眠らないから、疲れが取れない」

そう聞いたことがあります。

真偽のほどは定かではないけど、maruse、結構“気持ち”の人なんで、

電気を点けっぱなしで寝た時は、翌朝、すごく怠い気がします。

この話を聞く前から、電気は消して寝てました。

こどもの時は、親が、オレンジの豆球を点けさせてたけど、

自分の部屋で、ひとりで寝るようになってからは、真っ暗にしてました。

ずっと、ずっと、そうしてたのに、

最近は、点けっぱなしで寝てることが多いです。

理由は…寝るつもりが無いのに、知らない間に寝てるから

パソコン開けたまんま、寝てることが多いです。

今までも、１、２週間に１回くらいは、爆睡してしまう日があったんですよ。

でも、一日そんな日があったら、何日間かは大丈夫だったんです。

それが、ここのとこ連日…なんでねぇ～。

爆睡してしまう日は、電気もパソコンもだけど、

ＴＶや、寒い日はコタツだって、点けっぱです。

昨日は、土曜日なのに、朝、平日と同じ時間に起きて、

デジカメ散策に、電車に乗って、バスにも乗って、

８：３０頃から１３：３０頃まで、殆ど立ちっぱ、歩きっぱだったけど、

帰りの電車の中でも眠くならなかったし、

夜、パソコンに向かってても、全然、眠くなりませんでした。

仕事のある日は、夜の爆睡だけじゃなく、

午後から、３０分～１時間は、半分寝たまま机に向かってるんですよね。

つまりは、

「怒り」ってエネルギー使うんやなぁ…(゜д゜；)

とりあえず昨日は、怒ってないので、疲れなかったんでしょう。

仕事とはいえ、こんなにイライラばっかりしてたら、そんなんにエネルギーを使ってたら、

なんか、早死にしそうやん…σ(^_^;)

まだ、もちっと生きてたいんでね、

ちゃんと、電気消して寝れる方向に、持って行きたいと思いますわ。
電気代も、勿体無いしね！