これは、マズイ現象…？

ブログネタ：2009年の後悔 参加中

日頃、運動不足やなぁ…と思うことが多いです。

仕事柄、立ちっぱなしでいることや、デジカメ散策で歩いたりすることは、あまり苦ではないけど、

いつも同じ姿勢をしていることが多いので、恐ろしく柔軟性がない！

だもんで、毎日、TV見ながらでも、
伸ばしたり、ひねったり、ストレッチしようと思っとったんです。

が…、

その「ちょっとしたこと」が、毎日出来んもんですねぇ。

こうなりゃ、強制的にでも、週に２、３回でも運動した方がいいのかと、

近所のジムみたいなところを検索したりしたんですが、結局、思い切ることが出来ず…。
「運動しなアカンなぁ」と言いながら、今年も終わろうとしてます。

ちょいと脱線します…（下着の話になります（;´▽｀A``）、
普段、ブラをしてますが、しょっちゅう、右肩の紐が落ちるんですよ。

姿勢悪いし、多分、骨格も歪んでるんで、

どんなに締めても、すぐに落ちてきてしまいます。

仕事中、作業中は、これが物凄くうっとーしいので、スポーツブラをすることにしたんです。

上から、スポッとかぶるやつです。

仕事中はこれでよいのですが、

帰宅したら、着替えと共に、即行でブラを脱いでしまいます。

あの締め付けが堪らん！

ブラだけでなく、ガードルも靴下も、即行で脱ぎます。

以前は、ぶらやガードルしたまんま、寝ることも平気だったのに、

そういうことに耐えられないお年頃になってしまったのね( ´艸｀)

でね、その、ブラを脱ぐ時…上からスポッとかぶるやつなので、

小さい頃、親に教わったように、手を前で交差して、反対側の端をつかんで、

そのまま手を上にあげて、スポッと脱いでるんですが、

最近…その…なんちゅうか…その体勢が苦しい…

太ったし？　ブラが縮んだし？　などなど、頭に巡りましたが、

肩関節が硬くなってるんや！

これ、非常にマズイやん！

ズボラのツケが、こんなとこにも来てますな。

来年…といわず、今日からでも、ストレッチしなきゃね。

これ以上、出来なくならないように！

「やろう、やろう！」だけではアキマヘンわ、実際にやらなきゃぁ！