新年となりましたので、大谷翔平選手が高校生の時に作った目標達成シート(マンダラート)、今後の人生の目標を考えて作ってみました。
一部、大谷翔平選手のシートと被りますが、普遍的なものなので引用しました。
マス目では見にくいと思いましたので、見出しにしております。
引用(下記の引用部分は「❝❞」です。)
私の目標達成シート
長期的な目標【幸せな1億円】
❝体作り❞
❝体のケア❞ 歯間ブラシ ❝可動域❞ 湯船につかる
睡眠 栄養のバランスを整える 規則正しい生活 ジョギング
良い投資
余剰資金でする 長期保有 コツコツ積立 ドルコスト平均法
安定したマネーメンタル 金融知識を身に着ける コストの意識 分散投資
家族
感謝 家計簿をつける 思い出 浪費をしない
異変に気付く 助け合う 写真
親死ぬ、子死ぬ、孫死ぬ(順番に見送るのがいいという例え)
❝メンタル❞
❝はっきりとした目標、目的を持つ❞ ❝一喜一憂しない❞ ❝頭は冷静に心は熱く❞
❝ピンチに強い❞ ❝雰囲気に流されない❞ 気分の❝波は作らない❞
❝仲間を思いやる心❞ 一心不乱
仕事
メモを取る 自分から挨拶をする 感謝する
初心を忘れないものを持つ 誰かを喜ばせていると実感する
遅刻をしない 結論が先 5W1Hで報連相
❝人間性❞
❝感性❞ ❝愛される人間❞ ❝思いやり❞
❝感謝❞ ❝礼儀❞ ❝信頼される人間❞ ❝継続力❞ 行動力
❝運❞
❝挨拶❞ ❝ゴミ拾い❞ ❝掃除❞ ❝応援される人間❞ 読書
人の話を聞く 心地よい気分でいる 敬意を払う
趣味
日記を書く ジョギング ストラックアウト 自然と触れ合う
音楽を聴く ブログ 写真を撮る 好きなYouTubeを見る