もう年末ですね。
今年は特に月日が経つのが早かった感じです。
それは、明らかに会社の部署が変わったことが原因だと思う。
(~ﾍ~;)ｳｰﾝ
さて、今年は親戚を連れて旅行に行ったり、
台風の影響のある地域に行ったので、停電に遭遇したりしました。
自然災害も目立った年だと思います。
そんな中で、個人的に地味に良かった事は
コレちゃんの数字が下がった事かな。((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
ただ、その反面地味に血圧が上がってる。(~ﾍ~;)ｳｰﾝ
おそらく、腹回りがマイナス４ｃｍになったのが要因かな。
なんでかというと
当然、これが原因。(｀・ω・´)
平日に片道7～8ｋｍ走ってたら、電動アシスト自転車でもそれなりの運動量だと思います。
というわけで、来年はどういう年になるかわかりませんが、
健康でいたいと思ってます。
それは皆さん、良いお年を～(^-^)/~ ﾏﾀﾈｯ