先日から行って、今年の1月に行ってからなかなか行けなかった（行かなかった？（笑））歯石取り。
やっと終わりました。
自分が今行ってるところは、スケーラーに強弱が付けられるという歯医者で、中だとほとんど痛くありません。（2年前に歯医者を変更）
その代わり中だと時間がかかりますが。
まあ”かなり（歯石が）詰まってる”という事を言われた通り、
1回の歯石取りになかなかの時間が掛かりました。
歯周ポケットは、ほぼ0～1mm。
虫歯は、1本怪しいのがあるけど問題なし。（すぐ削ろうとする歯医者は個人的に好きではない）
２～３年前は、歯石取りでもかなり血が出て歯周ポケットが2～3mmなんて当たり前でしたが、ほぼ奥歯以外は上がったようです。σ(^◇^;)
今回は歯石取りでも出血なし！（まあこれが普通なんでしょうけど）
かなり良くなったかも？（笑）
さて、自分の歯磨きも２～３年前とはだいぶ変わりました。
・1回の歯磨きは5～8分
・歯ブラシは、柔らかめのブラシ（前は電動歯ブラシ）
・歯磨き粉は、クリニカアドバンテージ（ミント）
・朝食後と寝る前（できれば昼食後）
歯磨きが短い人は、固め、長い人は柔らかめがいいみたいです。
実際に、昔は歯磨きの時間・回数は変わりなく、固めや電動歯ブラシを使って長時間だったのですが、それでも虫歯はすごく出来ました。
どうも歯を削ってたみたいです。('';)ｳｰﾝ
実際に歯を削りすぎと言われましたし。
あと、高精細の歯ブラシを使わなくなり、歯石がだいぶ残るようになったのですが、歯茎が痛いのが無くなりました。
あと、クリニカアドバンテージは高フッ素が入ってるということなんで、フッ素の予防が効いてるのかもしれません。
磨いてるのに虫歯が出るという人は、歯磨きの習慣を変えた方がいいかもしれませんね。
なお、歯医者によっていうことはだいぶ変わるので、ネットで色々勉強した方がいいです。
過去に脅し文句が出てくる歯医者もありましたし。＾＾；
やっと終わりました。
自分が今行ってるところは、スケーラーに強弱が付けられるという歯医者で、中だとほとんど痛くありません。（2年前に歯医者を変更）
その代わり中だと時間がかかりますが。
まあ”かなり（歯石が）詰まってる”という事を言われた通り、
1回の歯石取りになかなかの時間が掛かりました。
歯周ポケットは、ほぼ0～1mm。
虫歯は、1本怪しいのがあるけど問題なし。（すぐ削ろうとする歯医者は個人的に好きではない）
２～３年前は、歯石取りでもかなり血が出て歯周ポケットが2～3mmなんて当たり前でしたが、ほぼ奥歯以外は上がったようです。σ(^◇^;)
今回は歯石取りでも出血なし！（まあこれが普通なんでしょうけど）
かなり良くなったかも？（笑）
さて、自分の歯磨きも２～３年前とはだいぶ変わりました。
・1回の歯磨きは5～8分
・歯ブラシは、柔らかめのブラシ（前は電動歯ブラシ）
・歯磨き粉は、クリニカアドバンテージ（ミント）
・朝食後と寝る前（できれば昼食後）
歯磨きが短い人は、固め、長い人は柔らかめがいいみたいです。
実際に、昔は歯磨きの時間・回数は変わりなく、固めや電動歯ブラシを使って長時間だったのですが、それでも虫歯はすごく出来ました。
どうも歯を削ってたみたいです。('';)ｳｰﾝ
実際に歯を削りすぎと言われましたし。
あと、高精細の歯ブラシを使わなくなり、歯石がだいぶ残るようになったのですが、歯茎が痛いのが無くなりました。
あと、クリニカアドバンテージは高フッ素が入ってるということなんで、フッ素の予防が効いてるのかもしれません。
磨いてるのに虫歯が出るという人は、歯磨きの習慣を変えた方がいいかもしれませんね。
なお、歯医者によっていうことはだいぶ変わるので、ネットで色々勉強した方がいいです。
過去に脅し文句が出てくる歯医者もありましたし。＾＾；