こんばんは。
ダイエット終了後3カ月経過、
体重の変化はあまりなく現状維持
できているのですが。。。
全然、運動してないもんだから
筋肉落ちて お腹も太もも も
肉が柔らかく、ぷよぷよ です。
それなのに体脂肪率が増えず
むしろ減ってる
(努力してないのに、基準値内(30以下)
になる日が出てきた)
どういうことなんでしょうか?
謎です
寒いと体温を上げるために代謝が上がるらしいけど
それが体脂肪が下がった原因なのかな?
うーん、ちょっと信じがたいな。
たんに体組成計がおかしいのかも
そんな気がしています。
最近のお届けもの
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ベージュ、思ったより茶寄りのカラーで良かった。
(現物はもう少し明るいかも?)
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夫のソックスをポチ
元値も安いけど
3足セットが80円くらいになりました。
(送料無料クーポン有りのタイミングでした)