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ケロッグ オールブラン
オリジナル・プレーン・フルーツミックス
自然由来の食物繊維（小麦ブラン）たっぷり
なので気軽に食物繊維が摂取できます。
私が、一番好きなのは
フルーツミックス
5種類のフルーツ（いちご、レーズン、パイナップル、パパイヤ、
クランベリー）が贅沢に入っています。
朝食にヨーグルトと一緒に食べてます。
いつもはプレーンヨーグルトが多いけど、
この日はブルーベリーヨーグルトと。
サクサクした食感と、フルーツの甘酸っぱさが美味しい
。
今回、ちょい足しボトルもつけていただきました。
これに入れて、昼食や夕食のメニューにも、パラパラとちょい足し。
手軽に食物繊維が摂れます。
パスタにサラダにスープにパラパラッ
！
この場合は、甘くないオリジナルがいいかも。
何たってオリジナルは、食物繊維が３種の中で断トツに多いんですよ
。
食物繊維、しっかり摂ってスッキリ
！
美しい腸を目指します
！