１日が早いです
ワタシは毎朝、なかなか起きられなくて
とにかくギリギリまで寝てます
やっぱり体調おかしいのかな
口の回りにかゆみはあまりないけど「蕁麻疹」みたいなものができて、仕事でずーっとマスク着けてるし、最初は「肌荒れ」かと思ったのね
病院行かなきゃない
と思ってたけど、
と思ってたけど、長女がワタシの症状で検索したら
「口囲皮膚炎」って結果出たのね
原因が不規則な生活、偏食、睡眠不足、日焼け、ストレスetc.
全部当てはまる~
症状出てから３日経ちますが、だいぶ良くなりました
仕事で遅くなるし不規則な生活と睡眠不足ってのは見直しが難しいけど、偏食と日焼け予防は気をつけていけるかな
いろいろ体も不調箇所はあるけど、元気だよ
今日はいつもより早めの出勤なので、そろそろ準備するか~
今日もガンバります
またね