本日のタニタから作ったものは
・ごぼうとさといもの煮物 50kcal
・チキンのごまサルサソース152kcal
です
昨日、旦那さんが同僚とご飯を食べていて
「おかずがいっぱいでいいっすね～
」と言われたらしい
とりあえず、褒め言葉で良かった(^▽^;)
いつ、誰に見られているか分からないので、
手の込んだお弁当を心がけたいものです
彩りとか、栄養のバランスとか、まだまだですが・・・
私のお昼はこんな感じ
トマトソースがどうも苦手・・・。
朝は朝ごはんに、お弁当に大忙しですが
鶏肉は安い時にジャンボパックを買って
皮と脂身を落として100ｇに切って冷凍
そうすると、すぐに使えて、計量の手間もないし
ラクチンですヨ